Evento convida a comunidade para um dia de conexão entre corpo, mente e hábitos saudáveis
Práticas de yoga, momentos de meditação, aprendizado e muita conexão entre corpo e mente estarão presentes em mais uma edição do Yoga Day, no Parque Diamante +Energia. O evento gratuito está marcado para o dia 28 de junho, a partir das 8h30.
Moradores da região terão a oportunidade de vivenciar uma programação diversificada voltada ao bem-estar, à saúde integral e à qualidade de vida.
O evento reunirá práticas de yoga, momentos de meditação e conversa, atividades de relaxamento e orientações sobre alimentação saudável, promovendo um encontro de equilíbrio e autocuidado.
Para a professora de yoga do Parque Diamante, Rafaelle Pessoa, o Yoga Day é uma oportunidade para disseminar essa cultura milenar que oferece qualidade de vida e ainda unir diferentes pessoas e estilos. “É de extrema importância conhecer as técnicas, principalmente neste momento em que vivemos sobrecarregados com a rotina. O yoga ajuda a descansar a mente e ter uma conscientização corporal”, explica.
Durante a programação, instrutores e especialistas compartilharão conhecimentos sobre os benefícios da prática regular do yoga, que incluem melhora da flexibilidade, fortalecimento muscular, redução do estresse, aumento da concentração e maior equilíbrio emocional. Uma conversa sobre alimentação saudável e o comer consciente também fará parte do evento.
A ação cultural gratuita será realizada por meio do Ministério da Cultura e conta com o apoio da Associação Jorge Lacerda, gestora do Parque Diamante +Energia e com o patrocínio da Diamante Geração de Energia, através da Lei Rouanet de Incentivo a Projetos Culturais.
Acompanhe as novidades e ações do Parque pelo site parquediamanteenergia.com.br e pelas redes sociais (@parquediamanteenergia).
Confira a programação completa:
28/06/2026 – Yoga Day
08h30 — Abertura e acolhimento dos participantes
08h45 — Prática Integrada de Yoga com Rafaele, Aline, Iza e Indy
09h45 — Conversa sobre Yoga e a maturidade da mulher, com Fabíola
10h20 — Nutrir-se com presença: a visão da Ayurveda sobre alimentação, energia e equilíbrio com Thayse Stapassoli
11h00 — Conversa com Santana — tema aguardando confirmação (“A Presença”)
12h00 — Conversa sobre o comer consciente, conduzida por Laiz, finalizando com Kitchari e Haribol
Exposições durante o evento:
* Óleos essenciais DoTerra
* Roupas Bendita Morena